我们总是在害怕人老色衰的那一天，但是这又改变不了什么，当你总是在焦虑、困惑、烦恼的时候，别人早就已经开始将重心放在了提升气质上。大家一定要明白，年龄是我们无法改变的，但是你的姿态、品味和内涵，却能够通过时间逐渐的增长。

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其实大家根本就不用那么恐惧年龄的增长，因为女人到了中年阶段以后，是最容易释放出个人魅力的。当你看到了许晴的臀、殷桃的腰之后，就能够感受到中年女人的“性张力”了，跟着她们这样穿，简直不要太美！

【阶段一】中年女人如何释放出“性张力”？

＜01＞深入式了解“性张力”

相信还有很多女人都不明白性张力是什么？其实简单点理解，就是 彻底的感受自我，感受当下，营造出足够的松弛感。 真正拥有性张力的女人，往往 内心都是非常强大的 ，而且 骨子里透出的自信 ，会让人感到十分有吸引力。

＜02＞从哪些方面可以体现出“性张力”

方面①优美放松的身姿体态

我们总是在强调，女性到了中年阶段以后，一定不要紧绷着，刻意的端着会让人看上去很“装”。尤其是你的身姿体态， 千万不要显得做作矫揉，而需要保持优美放松的姿态， 遇到任何事情，都不要拥有太大的情绪， 处变不惊才能让你更迷人。

方面②懂得展现出自身的优势特点

对于40、50岁左右的女性来说，其实已经不能跟年轻人比容貌和身材了，而是要 学会将重心放在穿搭上， 懂得释放出自身的优势特点。中年女人要早就穿衣风格，并且要 选择合身的版型， 懂得突出身材优势很重要，比如 曲线美就是性张力的关键因素。

方面③内外兼备才能够产生吸引力

想要真正的释放出性张力，其实我们要从很多方面进行考虑，比如你的外貌特征、内在性格以及社会属性等等，每个人都是“视觉动物”， 只有看到好看的东西，才会驻足停留 ，并且愿意花时间去了解你，就像 始于颜值忠于才华一样。

【阶段二】中年女人应该如何穿衣，才能展现出体征美

1）多穿贴合臀部和腰线的服装单品

①包臀款式的半身长裙

没有人不喜欢腰臀比为0.7的女性，就像大部分的女性都喜欢身材健硕的男士一样，你的体征决定了个人魅力。所以建议大家 多穿贴合臀部和腰线的衣服 ，去展现出腰臀比； 高腰款式+包臀设计+直线条裙摆 ，就能够释放出女人味。

②高腰款式的牛仔烟管裤

除了裙装以外，日常出镜率很高的裤装，也很值得中年女性去尝试，相比起阔腿裤和纸袋裤， 塑形感比较好的牛仔烟管裤 ，能够更好的勾勒出腰臀比。只不过在 搭配牛仔直筒裤的时候， 建议大家可以 选择短上衣。

③收腰款式的包臀印花裙

连衣裙是体现女性优雅气质的不二之选，但是很多中年女人为了隐藏住身材赘肉，就会选择无腰线的裙子，最终搭配出来的效果只会适得其反。 腰部收紧设计的铅笔裙，再配合上精致的印花图案， 不仅显身材还特别时髦。

2）去尝试一些适当露肤的款式

①露出锁骨和颈部线条的V领衬衫

大家知道吗？其实中年女人的魅力，还离不开穿衣打扮的露肤效果，只有 适当的露出肌肤线条，才能够彻底的释放性张力。 最值得大家尝试的就是 V领款式的衬衫，搭配裤装裙装都很好看， 露出锁骨跟颈部实在太迷人。

②露出小腿和脚踝线条的过膝裙

喜欢穿裙子的女性要注意了，如果裙装太长遮住了脚踝的话，就会瞬间降低你的性张力。所以说，穿裙子一定要 遵循“过膝不过踝”的法则， 露出一截小腿和脚踝线条，在 搭配上高跟鞋更有女人味儿。

③露出手腕线条的上衣

除了露出颈部和脚踝线条以外，你的手腕线条也是提升魅力的关键所在，很多人在 穿衬衫、T恤长袖跟针织衫 的时候，就特别喜欢 将袖口挽起来 ，或者是直接选择 七分袖露出手腕， 都能够增添整个人的吸引力。

【阶段三】女性之美有很多种可能性，“性张力”不是暴露而是氛围感

＜氛围感应该如何营造出来？＞

步骤①刻在骨子里的优雅自信

女性的 氛围感从来都不是平面的，而是立体且具象化， 我们可以很强烈的感受到一个成熟女人身上韵味。只有足够优雅自信的人，在不惧年龄的增长，越是 随着时间的流逝，反而越具备吸引力。

步骤②穿衣服从不追求流行，只讲究气质

纵观身边那些很有性张力的女人，你会发现她们的穿衣打扮很少会过于流行，大多数都是比较基础简约的服装，但是呈现出来的效果却特别高级有气质。就连一袭 白色连衣裙， 也可以 穿出十分高雅大气的效果！

＜牢记这两个小细节，让你风情万种＞

细节点①穿衣服不要缺少配饰的点缀

女性踏入了中年阶段以后，一定要牢记穿衣打扮的重要性，俗话说“三分看长相，七分靠打扮”， 你的吸引力80%都来源于穿搭。 穿衣服千万不要忽略配饰的点缀，比如 耳环、项链、戒指等等，都是营造完整性的关键所在。

细节点②无论是哪种穿法都要突出腰线

最后就是关于腰部线条的突出，不管是选择上衣下装，还是连衣裙的搭配，我们都要学会突出腰线。利用 收腰设计或者是“上衣塞腰”的方式 ，自然就能够 轻松摆脱臃肿感，展现出极致的好身材。

看到最后，希望每个女人都要明白，所谓的性张力，其实并不是刻意的诱惑别人，而是从骨子里透出的那种独特魅力，以及专属中年女人的成熟风韵！

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